Hatha yoga

Meer informatie

Met Hatha yoga leer je iedere vezel van je lijf te ontspannen. Je gaat na een les hatha yoga met een ontspannen lijf en een rustig hoofd weer naar huis.

Door middel van oefeningen leer je kracht, stretch en balans te beheersen, door middel van meditatie leer je helder denken en focus te houden op wat jij belangrijk vind.

Hatha Yoga wordt gegeven in Winterswijk op de volgende tijden:
Maandag 21.00-22.15 uur
Dinsdag 19.00-20.15 uur
Woensdag 10.15-11.30 uur| 19.30-20.45 uur| 20.50-22.05 uur

Docent: Mariëlle Hukker