Zoals de naam al doet vermoeden is Power Yoga een krachtige en dynamische vorm van Yoga. De houdingen worden in een vloeiende vorm gegoten, dit noemen we Flow. Je gebruikt alle spieren in het lichaam. Na een paar weken Power Yoga voel je je al fitter, energieker en kalmer!

Voor diegene die op zoek zijn naar fysieke uitdaging. Pittige yogaoefeningen afgewisseld met ontspanning en ademhaling. Na een les voel jij je voldaan, krachtig en gefocust.

Power Yoga wordt wekelijks gegeven in Winterswijk op de volgende tijden:
donderdagavond van 19.30-20.45 uur
Docent: Stefanie Langenbarg